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Posts mit dem Label "AQAL-Praxis-Intro" werden angezeigt.

4Q Praxis

Was kann man konkret tun, wenn man integraler leben will? Als Anfangspunkt kann man damit beginnen, sich folgende Fragen zu stellen, um sein Gewahrsein für die Quadrantendimensionen zu schärfen, in die man eingebunden ist: Ein solcher regelmäßiger Scan kann sicher nicht schaden und macht einen bestimmt aufmerksam darauf, welche Dimension man gerade vernachlässigt. Die Liste ist natürlich beliebig erweiterbar und Feedback ist willkommen.

Szeneputzen: eine Typologie der integralen Szene

Wer sich mehrere Jahre in der integralen Szene bewegt, dem fallen mit der Zeit Muster in sich und seinen Mitmenschen auf, die in Wilbers AQAL Modell wohl am ehesten unter die Kategorie "Typen und Typologien" fallen. Das ist Anlass genug, um sie mal ein wenig auf die Schippe zu nehmen: Der Innovative: hat alles, was Wilber sagt schon mal woanders gelesen und fragt immerzu, was eigentlich "das Neue" an AQAL ist. Der Integral-Nerd: studiert Wilbers Integrale Mathematik (Ex.C) und stellt sogar eigene Gleichungen mit Perspektiven als Variablen auf -was die (nicht vorhandenen) Lebensgefährtinnen, sowie andere Mitmenschen auf der Stelle in Tiefschlaf versetzt. Der Anti-Ameri-Ken: ist skeptisch gegenüber Wilber, weil der ja Amerikaner und Amerika ja im Grunde durch und durch böse ist. Der Praktiker: fragt immerzu "Und was heißt das jetzt für die Praxis? Wie kann ich das anwenden?" Der Hype-Allergiker: macht einen Riesen-Bogen um alles, was nach einer komm...

AQAL Praxis-Intro für Gruppenleiter

Hallo Freunde des integralen Ansatzes. ich habe vor längerer Zeit mal für das integrale Seminar an der Uni Oldenburg eine Anleitung für eine praktisch-orientierte Einführung in die Theorie Ken Wilbers geschrieben. Sie enthält viele Übungen zum Ausprobieren und soll auch andere als nur die kognitiv-abstrakte Ebene im Teilnehmer ansprechen. Ihr könnt sie --> hier Viel Freude damit. Feedback und Berichte über eure Erfahrungen damit sind willkommen.